۵+۱ نکته از سال ۹۸ و برگی از تجربیات من در سالی که گذشت

امروز ۲۹ اسفند سال ۹۸ است

واپسین لحظات سال ۱۳۹۸

و من در حال فکر کردن به سالی که گذشت هستم و با خودم میگم چقدر کارنامه پر بار و قابل قبولی داشتم و کارهای مهمی رو به انجام رسوندم.

مصمم و قاطعانه تصمیمات مهمی گرفتم

روی ترس هایم پا گذاشتم و چقدر پیشرفت کردم و مهارت های جدید در حوزه وب سایت آموختم گرفتم

سایت خودم را پایه ریزی کردم و رشد دادم و به روند رو به رشد رساندم. و توانستم مقالات خودم را با دوستانی که در این مسیر با من همراه هستند به اشتراک بگذارم.

در این مقاله هم میخواستم درباره تجربیاتی صجبت کنم که به من کمک کرد تا در راستای اهدافی که ابتدای سال، برای خودم تعیین کرده بودم برسم.

نکاتی را درباره هدفگذاری و رسیدن به آن اهداف، به طور عملی و حاصل تجربه شخصی من بود را در این مقاله با شما به اشتراک خواهم گذاشت.

تا قبل از سال ۹۸ من معمولا اهدافی برای خود تعیین نمیکردم و یا اگر هدفی هم داشتم، آنقدر برایم مهم نبود که در راستای آن حرکت کنم، و در واقع نمیتوانستم و نمیدانستم ایراد کارم از کجاست.

اما در سال ۹۸ این اتفاق قشنگ برایم افتاد و توانستم برنامه هایم را به طور عملی و مشتاقانه پیش بگیرم.

عوامل مهم در راستای رسیدن به هدف

تفاوت میان هدف و چشم انداز:

در ابتدای مسیر باید تفاوت میان چشم انداز و هدف را بدانیم و اغلب اشتباه ما در هدفگذاری هم در همین امر خلاصه میشود.

به این صورت که ما اغلب اهداف خود را تعیین میکنیم اما هیچ حرکت و عملی در راستای آن انجام نمیدهیم و یا اگر هم انجام بدهیم، در میانه مسیر با بی انگیزگی مواجه میشویم.

میان هدف و چشم انداز تفاوت هایی هست. هدف باید طوری باشد که بتواند به قدم های عملی کوچکی تبدیل بشود تا ما بتوانیم قدم به قدم آن ها را پیش ببریم. اما چشم انداز، آن نقطه ی ایده آلی هست که در ذهن خود داریم و میخواهیم در آن جایگاه قرار داشته باشیم.

چشم انداز های ما کاملا شخصی است و میتواند کاملا متفاوت از فرد دیگری باشد. و همینطور به دلیل اینکه تعریف هر کدام از ما نسبت به کسب موفقیت در زندگی فرق میکند. چشم انداز یعنی من به چه چیز و چه کسی میخواهم تبدیل بشوم.

اما هدف مشخص میکند مسیر رسیدن به آن چشم انداز چگومه میتواند باشد. مانند یک کوه نورد کهمسیر های مختلفی میتواند برای فتح یک قله طی کند و به هدف خود برسد. اما چشم انداز اون این است که من میخواهم یک کوهنورد باشم. گویی که رسالت او این است که ذر زندگی میخواهد چگونه باشد.

اهمیت تاثیر احساسات بر هدفگذاری

با انسانها همیشه با احساسات خود پیش میرویم، و این یک امرانکار ناپذیر است. به این صورت که اگر بخواهیم کاری را انجام دهیم، به این نگاه میکنم که آیا الان حس انجام آن کار را داریم یا نه!

پس در زمان هدفگذاری، همیشه باید به این توجه کنیم که هدف ما در وجود ما با یک احساس شور و شوق رسیدن به آن هدف همراه شود. حسی که درون ما را به جوش آورد و بتواند انگیزه ی حرکت به ما بدهد.

اقدامات عملی روزانه

اهداف ما باید طوری تعیین شود که بتوان آن را به قدم های کوچک و اقدامات عملی روزانه تبدیل کرد. و مهم ترین نکته: اینکه یک قرار داد با خودمان داشته باشیم و با خود عهد کنیم که هر روز حداق یک کار کوچیک هم که شده در راستای هدف خود باید انجام دهم. و این امر بایدی است.

اشتیاق و اطمینان به رسیدن به هدف

این اشتیاق ذهنی و این اطمینان قلبی، برای رسیدن به اهداف، نیروی فکری ما را به شدت بالا میبرد، پس باید سعی کنیم که برای رسیدن به اهدافمان به طور “روزانه” مشتاق باشیم.

قدرت تمرکز و نیروی ماورایی تمرکز در اهداف

این موضوع مهم را همیشه باید به خاطر داشته باشیم که ذهن انسان بسیار قدرتمند و توانا است، اما ضعف بزرگی دارد. و آن ضعف بزرگ این است که وقتی تمرکزمون در کارهایمان نصف میشود، بازدهی و عملکرد ذهن ما عملا چندیدن برابر نصف میشود

مهارت برنامه ریزی و اولویت بندی کارها را باید یاد بگیریم

باید این مهارت مهم را در تمام جنبه های زندگی خود به کار ببریم تا بتوانین با نظم و بازدهی بالاتر تمام کارهایمان را به انجام برسانیم.

و یادمان باشد که همیشه وقت کافی برای انجام همه ی کارها نداریم، اما همیشه وقت کافی برای انجام مهم ترین کارها وجود دارد.

باید این توانایی را در خود پرورش بدهیم که بتوانیم خود را از حاشیه ها و مواردی که تمرکز ما را میدزدند، دوری کنیم.

به زودی برای هدفگذاری و برنامه ریزی دوره رایگان و مفصلی تدارک دیده خواهد شده که شما دوستان عزیز میتوانید از طریق سایت ذهنوین به این دوره دسترسی داشته باشید.

اگر این مقاله به شما کمک کرد، با دوستان خود نیز به اشتراک بگذارید و در صفحه اینستاگرام ذهنوین نیز عضو شوید و در جریان آموزش ها و اطلاع رسانی ها قرار بگیرید.

دوست عزیز برای دیدن ویدئو و صوت این مقاله باید عضو سایت باشید. برای ثبت نام در سایت و یا ورود به سایت از این لینک  اقدام کنید